• White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White LinkedIn Icon

© 2019 Tekst & Design by Tessalniettemin.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White LinkedIn Icon

© 2019 Tekst & Design by Tessalniettemin.

Cora Coaching
Prinses Beatrixlaan 18

3402 CM IJsselstein

dislaimer | privacy | algemene voorwaarden

info@coracoaching.nl

06 28 48 24 27

Burn-out

Zoeken naar wat je werkelijk wilt doen!

Je hebt het gevoel geen grip meer op de situatie te hebben, je bent moe, je kunt niet stoppen met piekeren, je ervaart stress, je bent prikkelbaar, je voelt je angstig, je vergeet dingen, je hebt vaker hoofdpijn, buikpijn en/of rugpijn, je kunt je moeilijk concentreren, je kunt geen nee zeggen, je kunt je niet meer ontspannen, je huilt snel, je trekt je meer terug, je ervaart constant een gevoel van onrust….

'People cry, not because they are weak. It’s because they have been strong for too long'

 

Herken je dit?

Dan lijkt het erop dat je flink over je eigen grenzen heen bent gegaan. Misschien wel overspannen, misschien wel een burn-out. We kunnen samen kijken naar waar jouw grenzen liggen, wat jij wilt en je niet laat leiden door wat de anderen van je verwachten.

Je bent niet alleen!

Wist je dat een burn-out heel vaak voor komt? Sterker nog, het is beroepsziekte nummer één. Maar ook als je geen drukke baan hebt, kun je je opgebrand voelen. De oorzaak ligt zelfs vaker in het onvermogen om te kunnen omgaan met iets uit je heden of verleden.